Tag: self-discovery
-
คำพูดที่ก้องอยู่ในใจคุณ
“คำพูดที่ยังคงอยู่ในใจของเรา มักจะปรากฏขึ้นในช่วงเวลาสำคัญ ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ที่ Life Yoga Lita เราเชื่อว่าโยคะเป็นการเดินทางทั้งกายและใจ วันนี้เราขอเชิญคุณสำรวจคำพูดเหล่านั้นที่ก้องอยู่ในจิตใจของคุณ และดูว่ามันมีผลต่อการฝึกโยคะและชีวิตของคุณอย่างไร”
-
Out of Place: Finding Ground Through Yoga
There was a time when I felt completely out of place—awkward, stiff, and out of sync at a new yoga class. But as I focused on my breath and stayed on my mat, the feeling of not belonging started to fade. Yoga reminded me that even when we feel out of place, we can always…